miércoles, 30 de julio de 2014

EMPATÍA.

A lo largo de la vida y, en el último año y medio en concreto, he comprobado la importancia de la empatía.

COPIO DEFINICIÓN:

 Capacidad cognitiva de percibir, en un contexto común, lo que otro individuo puede sentir. 
Sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.


Cada uno de nosotros somos receptores y emisores.

Como emisor:
 Por un lado, puedo cultivar la empatía, intentando ponerme en el lugar de otras personas.

1. Condición necesaria es que mi YO no ocupe toda mi mente, intereses, etc., para que pueda acoger los ajenos. El corazón tiene una enorme capacidad de dilatación y cabemos muchas personas.
Esto lo saben bien los padres y las madres.
Una madre de varios hijos afirma que este hecho le brinda la oportunidad de vivir varias vidas:
 la suya propia y las de cada uno de sus hijos.

Esto como idea general, que cada individuo - con sus circunstancias, personalidad...- podrá aplicar.
Ya sabemos que las teorías pueden ser más o menos bonitas, pero lo importante es
¡PONERLAS EN PRÁCTICA!

2. Escuchar.

3. Una vez comprendida la situación y los sentimientos de otro individuo, el siguiente paso sería manifestar de algún modo que
me interesa,
le comprendo...
Quizá no pueda ayudarlo de modo práctico, pero sí brindarle mi apoyo "emocional".

Manifestarlo con palabras, con la actitud, un gesto, una mirada...

Como receptor:

En ocasiones, alguien de mi entorno percibirá cómo me encuentro; algo que yo misma  confirmaré o desmentiré.
o
Se enterará de que ha ocurrido algo especial en mi vida:
alegre (boda, nacimiento, oposición aprobada, trabajo conseguido, éxito del tipo que sea...)

triste (fallecimiento, paro, enfermedad...)

En otras será necesario que intente identificar qué me pasa y explicarlo, en el caso de que quiera compartirlo.

Unas veces recibiré apoyo y comprensión.
En otras, percibiré indiferencia, silencio... ; escucharé frases tópicas, cambios de conversación, gestos de incomodidad...

En este año y medio he recibido mucho de lo primero - como repetidas veces he agradecido-
y algo de lo segundo.

Como sabéis, procuro destacar lo positivo, pero, coherente con el compromiso de compartir con vosotros la verdad y "nada más que la verdad", os comento que, como os ocurrirá a vosotros, he sufrido decepciones:
- Personas de las que esperaría un simple "¿Cómo estás?" 
Pasan días,
 semanas,
meses... 
y esas o parecidas palabras no llegan. 

- Alguien que sabe de mi enfermedad, pero no me dice nada al respecto.


Doy por supuesta la buena voluntad y, quizá:
no quieren "molestar",
 ser indiscretos,
les incomoda hablar de enfermedades y máxime si se trata de...
Cáncer.

Las motivaciones las sabrá cada uno, pero lo que sí experimento es que esos silencios
duelen
pueden dejar


 heridas en el corazón.









lunes, 28 de julio de 2014

MÁGICO REENCUENTRO.



Hola Teresina, 

¡¡¡¡Esto sí que  son reencuentros!!!!
No hace muchas semanas me encontré de repente con tu Blog, después de haberte perdido la pista estando tú en Jerez y yo en América(...)


Reencontrarme contigo, con esa cara y esa sonrisa inconfundibles tuyas, y con tu tremenda y preciosa lucha por plantarle pelea a la vida, me conmovió, o mejor dicho me tuvo conmocionada unos días: 


PUM!, K.O., noqueada. 

Desde entonces abro con frecuencia el blog, para saber cómo estás, siguiendo de alguna manera tus pasos. ¡Yo qué sé!! 

Ya ves tú qué bobada, pero siento que te doy empujoncitos p'alante solo con estar ahí: 
"¡Vamos, niña Carrera, no te pares, sigue, que siempre has sido peleona... Y cabezota...!"

Me vinieron mil recuerdos de nuestros años universitarios en Oviedo (no habíamos cumplido ni los 20...) Conversaciones largas, dudas de juventud, mucha música, una fuerza interior enorme... 

Recuerdos e imágenes imborrables.

Acabo de ver tu video. Cuando dibujas a esa jovencísima Teresa, me parece estar aún por allí. No sabes hasta qué punto me ha hecho bien oírte y, por qué no decírtelo, me ha hecho también sentirme orgullosa de ser una micro parte del relato de una vida espléndida y vivida en plenitud. Y verte ahora tan feliz, tan guapa, saberte tan bien cuidada.... es un regalo. 



El regalo me lo has hecho tú, querida Marisa. 
¡El mejor!
Me conmueve tu cariño y que me hayas seguido la pista hasta llegar a este mágico reencuentro...
¡¡treinta y tantos años después!!


¡Millones de gracias!




domingo, 27 de julio de 2014

ANIVERSARIO y BALANCE.

Hace un año y medio recibí el diagnóstico de metástasis.
Vivo este aniversario con emoción contenida y solo lo comparto con vosotros, los que me seguís incondicionalmente.


Balance:
- Qué ha supuesto en el plano personal:

1. Las cuestiones profesionales han pasado a un segundo o tercer plano. Ha supuesto una renuncia forzosa e inevitable, que he aceptado bien, aunque con pena. Precisamente me encontraba en un buen momento. Aún así me mantengo muy activa, pero no puedo comprometerme a seguir el mismo ritmo, ni a obtener resultados, como antes.

2. Mi relación con Dios se ha fortalecido. En una situación de incertidumbre e - inicialmente- temor y sorpresa, me he sentido protegida con ternura. 

3. Habitualmente, por no decir siempre, estoy contenta, tengo mucha paz.
La razón fundamental es que he aceptado y acepto este plan de Dios y todas sus consecuencias: 
tratamientos, efectos secundarios, revisiones, momentos de incertidumbre, conciencia de la fragilidad de mi vida (y de la vida en general)...

4. Pienso que he madurado y crecido como persona.

Situaciones que antes me generaban tensión o malestar, se han diluido o, al menos, las veo de otra forma:
con más comprensión y flexibilidad. 
Aún así, sigo luchando por aceptar mejor a cada persona y cuestiones que no comparto. 
Unas veces, me digo a mí misma: "Sí: "eso" que veo no está bien OBJETIVAMENTE.
Si está en mi mano aportar alguna sugerencia o yo misma puedo contribuir a intentar mejorarla, bien." 
Si no es el caso, procuro que no me afecte y recordar que el mundo, la naturaleza humana, mi propia persona tenemos muchas cosas buenas y otras...
mejorables
A veces puede que yo agrande un tema, que me parezca más importante de lo que en realidad es.
Ahí tengo un campo para mejorar.
El mejor modo de cambiar el mundo es
cambiar (o mejorar) uno mismo: 
YO a mí MISMA.


5. A raíz del diagnóstico, abrí este blog, que tantas satisfacciones me ha aportado.
Por un lado, es el cauce en el que mejor "aclaro mis ideas" y me expreso; un recurso para informar y también para aportar una visión de la vida, en general, y , en particular, una actitud ante la enfermedad.
Gratis he recibido MUCHO (Fe, educación, formación...) 

gratis intento transmitir esas ideas y convicciones.

Por otro, sé que compartir mi vivencia ha sido y está siendo útil a bastantes personas en diversos puntos del mundo.
De otras no tengo constancia, ni hace falta, pues lo importante es 
sembrar 
paz, alegría, confianza y Esperanza, 
sin esperar nada a cambio.

Y, sin esperarlo, he recibido muchos mensajes de apoyo, oraciones y manifestaciones variadas de afecto, comprensión...
Por todo ello, el balance de esta experiencia, que mañana cumple año y medio, es 



MUY



POSITIVO.

jueves, 24 de julio de 2014

EMPUJONCITO.

Tal y como estaba previsto, hoy he empezado el décimo sexto ciclo de Capecitabina, añadiendo a los 1000 mg de la mañana, 150.

¡A ver si con este empujoncito, mejoro!

En el caso de que lo tolere, en el siguiente ciclo añadiré la misma cantidad a la dosis nocturna.


Como quizá recordaréis, los principales efectos secundarios son:
Diarrea (en mi caso, puedo controlarla con dieta astringente )
Síndrome palmo- plantar= dolor, hormigueo, pinchazos en manos y pies.
Tengo peor las plantas de los pies.
Previa consulta al oncólogo, tomo Neurontín.
Hace tres semanas, empecé con un comprimido de 300.
Ahora, uno por la mañana y otro por la noche.
Intercalo Paracetamol.
Lo voy "toreando"/ tolerando.

Estoy muy ilusionada ante este nuevo reto.

Bueno...


La víspera de empezar esta subida
pretendió asaltarme el temor,
pero...
no le dejé avanzar.

Dios siempre me ayuda a superar esos momentos de
crisis.


martes, 22 de julio de 2014

EN LA ERA DIGITAL.

Una de las interesantes sesiones que hemos tenido ha tratado sobre cómo gestionar los recursos digitales:
discernir lo importante de lo que no lo es,
autodominio y señorío,
respeto a uno mismo y a los demás,
no dejar que nos abrumen con urgencias que no son tales,
controlar mi vida y el ritmo que puedo llevar...

El documento completo en http://www.almudi.org/Noticias/ID/8907/Cultivar-la-interioridad-en-la-era-digital
Copio algunas ideas:

Llamadas, mensajes, tweets, alertas, foros... teléfonos y ordenadores han cambiado nuestro acceso a la realidad.

Las nuevas tecnologías han aumentado el volumen de información que recibimos en cada instante, y quizás hoy ya no nos sorprenda que nos lleguen en tiempo real las noticias de sitios lejanos. Estar enterado y tener datos de lo que sucede es progresivamente más fácil. 

Además, se nos ofrecen gran cantidad de estímulos que reclaman nuestra atención (mensajes de texto, imágenes, música).

Es evidente el riesgo de acostumbrarse a responder a estos inmediatamente, sin tener en cuenta la actividad que estábamos realizando en ese momento.

Otros peligros:

- Dispersión, falta de concentración para estar en lo que hago y hacerlo bien.
- Sobredosis de datos, información, estímulos... que pueden llegar a aturdir, abrumar...


Los medios son, en sí mismos buenos. pero
 - como casi todo- 
hay que saber utilizarlos, con prudencia y armonía.



¿Cómo gestionarlos?


1. Dependerá de las circunstancias y necesidades propias. 
Por eso, en este ámbito cada uno −ayudado por el consejo de los demás− debe encontrar su medida. Cabe siempre preguntarse si el uso es adecuado.
 Los mensajes, por ejemplo, pueden ser útiles para manifestar cercanía a un amigo, enviar un dato u otros motivos,  pero si fueran tan numerosos que acarrearan interrupciones continuas en el trabajo o el estudio, probablemente estaríamos cayendo en la banalidad y la pérdida de tiempo. 
¡¡Prevenidos contra la disipación!!

El autodominio nos ayudará a vencer la impaciencia y a dejar la respuesta para más tarde, 
de modo que podamos emplearnos en una actividad que exigía concentración, 

prestar atención a una persona con la que estábamos conversando.

2. Estrategias concretas:
Por ejemplo, conectar el acceso a las redes a partir de una hora determinada,
 fijar un número de veces al día para mirar la cuenta de una red social o para comprobar el correo electrónico, 
desconectar los dispositivos por la noche, 
evitar su uso durante las comidas, en reuniones del tipo que sea, por respeto a los demás.

Por supuesto, desconectar o poner en silencio antes de entrar en un concierto, una iglesia, un hospital...

 Internet se puede consultar en momentos y lugares apropiados, de modo que uno no se ponga en una situación de navegar sin un objetivo concreto, con el riesgo de toparse con contenidos que contradicen un planteamiento cristiano de la vida, o al menos perder el tiempo con trivialidades.

YO AÑADO:
En los grupos de wassap, enviar mensajes realmente de interés, en función del sentido y objetivos de ese grupo.


Personalmente, prefiero que no me hagan llegar mensajes "bonitos", que te "conminan" a reenviar y hacer una cadena.
En algunos casos, se trata de medios para conseguir direcciones de correo o números de telefono, para uso ilícito, propagación de virus, envío de publicidad no requerida...
Y cuando no lo son, dada la cantidad, pueden convertirse en una carga 
y pérdida de tiempo y energía mental.

SER MULTITAREA HABITUALMENTE NO ES SANO, ni para la mente, ni para el cuerpo.


3. Tener tiempos de silencio.

Algunos ratos del día sin ruidos, TV, radio...

Necesitamos silencio

para:
pensar
(a dónde voy,
cuáles son las prioridades y fines en mi vida,
qué medios debo poner para alcanzarlos,
ir reorganizando y ajustando)


Silencio para
leer,

procesar lo que vamos viviendo,

recordar lo que escucharmos;

 para

 ser creativos,

buscar soluciones,

pensar en los demás,
recordar,
re- VIVIR

cultivar la propia interioridad, 

comunicarme con Dios...

conocerme... 


SILENCIO
para 

CONTEMPLAR.


PARA

VIVIR.


domingo, 20 de julio de 2014




LOS TRES PRIMEROS DÍAS EN EL LLENDÓN han sido tranquilos y relajantes.

La mayoría de las participantes en el curso llegan muy cansadas de sus trabajos y tareas; así que sano e inteligente un tiempo de distensión.

El cuarto empezamos las sesiones sobre temas MUY INTERESANTES, que os iré comentando.

Por el momento os ofrezco algunas fotografías.

El 16 celebramos la fiesta de Nuestra Señora del Carmen y a las "cármenes".


 Pincheo en el porche.

A pesar de estar lesionadas, viajaron desde Murcia y Madrid, para asistir a este curso en Asturias.

Un brindis y tres sonrisas.

 Bajando a la playa. 
A pesar de la bruma, la temperatura agradable, especialmente para esta breve caminata por un bonito sendero, para terminar con un chapuzón.

jueves, 17 de julio de 2014

DESDE MI VENTANA.
Abro la ventana el primer día de estancia en El Llendón y...



¡¡Oh!! ¡Qué bonito!

Eran las 8 de la mañana. Por eso, el mar, al fondo, aún envuelto en bruma.

Os iré contando.

sábado, 12 de julio de 2014

TIEMPO DE OPORTUNIDADES.
Copio artículo publicado esta semana en el diario de mayor difusión de Asturias, escrito por Covadonga Cañal, a la que conocéis por una foto del mes pasado.

Mujer simpática, optimista, madre de familia numerosa.
Sus reflexiones son interesantes 
Y
ENERGIZANTES.


FAMILIA, ABIERTO EN VACACIONES

Por fin cerramos la última maleta. ¡Todo un logro! Y lo que aún es más complicado, cerramos el maletero del coche con todo dentro. Respiramos profundamente y nos ponemos en marcha. ¡Ya estamos de vacaciones! De repente, nos invade la duda de si se nos olvida algo… ¡o alguien! Siempre hay un hijo algo despistado… Lo hemos preparado todo desde hace unos días, pero lo que quizás no hayamos preparado son las vacaciones.

Es importante que notemos el cambio del tiempo escolar al estival, por lo que habrá que flexibilizar horarios, cambiar de escenario si se puede, hacer otra serie de cosas que durante el resto del año no hay momento para ello,… Pero no por eso debemos caer en la abolición de las normas familiares, el caos por forma de vida y la falta de control de los planes de nuestros hijos y hacer un paréntesis en nuestra relación con Dios.
Es tiempo de vacaciones y es tiempo de oportunidades.

Es tiempo para FORTALECER LOS LAZOS FAMILIARES.

Podemos pasar más tiempo con nuestros hijos. Es lo que más desean. Que les
escuchemos, valoremos sus opiniones, conozcamos sus ilusiones y sus sueños podamos ayudarles y tenderles una mano. Esto no se logra fácilmente. Se necesita tiempo, mucho tiempo… de pasear, jugar al fútbol o a las cartas, de ir en bicicleta o simplemente a la compra. Hay que tender muchos puentes para que cuando ellos quieran contar con nosotros, sepan que estamos ahí. Que nos vean como un “abierto en vacaciones” ya que durante el curso, esta cercanía es más difícil.

El verano proporciona a los hijos adolescentes, especialmente a ellos, oportunidades de grandes cambios. Y nosotros, según nuestra actitud, podemos hacer que sean positivos o permanecer como espectadores, y encontrarnos a la vuelta de vacaciones, con que nos hemos traído al hijo de vecino, porque el nuestro no era así.

Hemos de organizar planes todos juntos atendiendo a los gustos, necesidades, edades de cada uno. Y procurar implicar a todos para que participen con más interés. Han de comprender que las vacaciones son familiares. A la vez, han de tener libertad para montar sus planes con amigos, sin perder nunca nosotros el punto de mira, hablando con ellos para que nos cuenten con quién han ido, qué han hecho,… más o menos… si es que no lo sabemos ya de antemano.

Si hay oportunidad, es muy bueno compartir días de descanso con abuelos, primos,… El estar pendientes de sus batallitas nos hace ser más generosos, a nosotros y a nuestros hijos. Esto supone en esfuerzo extra en la convivencia, pero resulta muy enriquecedor y educativo. Hay que relajarse un poco para evitar roces, ser muy comprensivo, sin ceder en nuestros principios fundamentales como familia.

Tiempo de educar.

Durante el curso solemos ir con prisas, mirando el reloj:
 para levantarse, para desayunar, para no perder el autobús, para hacer los deberes, para lavarse los dientes, para ir a la cama pronto que mañana se madruga… Siempre igual.  
En vacaciones, quizás haya más tiempo para reñir, porque estamos todos en casa, pero por lo menos, lo haremos más relajados, ¡sin mirar el reloj!
Aunque desconectemos del stress del curso, no podemos perder todo lo logrado durante el mismo, con tanto esfuerzo como nos ha costado. Habremos mejorado todos como personas, crecido en algún que otro aspecto, adquirido o aumentado un poquito en alguna virtud, algún hábito bueno... (Puntualidad, orden, amabilidad...)
 No los perdamos. 
Llegar a septiembre y comenzar de cero, será muy costoso. Para ello, en casa, en la playa o en donde estemos, tendremos que organizar una serie de encargos para que todos se responsabilicen de algo, ayuden a los demás y nos sigamos sintiendo familia. Es bueno un pequeño horario para no perder el tiempo ni las vacaciones. El día es muy largo. Si nos organizamos, con flexibilidad, consensuando en la medida de lo posible y las situaciones, habrá tiempo para la playa, el deporte, los amigos, la siesta, una cañita,…y como no, para Dios.

Los campamentos suelen ser una buena opción educativa, sobre todo en aquellas fechas en los que los padres aún trabajan y los hijos ya gozan de sus vacaciones. Les  dan independencia, les ayuda a crecer en la responsabilidad y autonomía; favorece la socialización,… Sólo tenemos que poner atención en que el ideario de la actividad esté acorde con el de nuestra familia y que las personas que lo organicen, nos inspiren confianza. Lo demás, es secundario.

Para los más mayores, existen muchas actividades de voluntariado, campos de trabajo o similares, que les hacen salir un poquito de sí mismos. Y cuando vuelven, después de haber ido a “ayudar a otros”, se dan cuenta de que el favor se lo han hecho a ellos.

Tiempo para nosotros

¿Y por qué no? Hay que agenciárselas para lograr una escapadita romántica. Echar un poquito de imaginación y lograr pasar rato a solas el matrimonio. Está al alcance de todos los bolsillos. Sólo es cuestión de proponérselo. Si se puede hacer un viaje, fenomenal. Y si no, una cena. Y si no, una cañita. Y si no, una película en casa solos, pidiendo la tele esa noche, y el resto, a la cocina.
Y hablar: de cuando éramos novios, de lo que nos reíamos, de lo que nos enamoró el uno del otro, de las tonterías que hacíamos y volveríamos a hacer,… Y esto, hay procurar hacerlo durante todo el año

Se trata de fortalecer la unión del matrimonio. Eso beneficia al resto de la familia. Para que una familia funcione, antes tiene que funcionar el matrimonio.

Tiempo para Dios

Él no se toma vacaciones, ¡gracias a Dios! ¿Por qué nos vamos a olvidar nosotros de Él y hacer de nuestra vida de cristianos un curso académico, una obligación? Si nos mueve el amor que tenemos a Dios, si forma habitualmente parte de nuestra vida, no podemos guardarle entre naftalina con la ropa de invierno. El verano no es un tiempo muerto en nuestra fe. Allá donde vayamos, tendremos que saber que hay Misa los domingos o los sábados por la tarde. Aunque comamos en chiringuito de la playa, podremos seguir bendiciendo la comida. No hace falta hacerlo para la terraza entera, pero si nos ven, tampoco pasa nada y quizás se le recuerde a algún despistadillo. Si salimos por la noche, a la verbena del pueblo, lo mismo que no dejamos de lavarnos los dientes al acostarnos, podemos rezar las tres avemarías,… 
En fin, todas esas pequeñas cosas que nos hacen pensar a lo largo del día que somos hijos de Dios, incluso en verano.

Tiempo para ser feliz

“Quien necesite descansar de sus amores es que no sabe amar. El amor es el mejor descanso para el alma y el cuerpo” leía en una ocasión. Realmente, es el amor el que nos proporcionará esa felicidad que tanto ansiamos en esta vida. Pero que cuanto más nos esforzamos en buscarla, menos la logramos. Llegará cuando nos olvidemos de nuestra felicidad y nos dediquemos a conseguir que los demás la tengan. Si todos ponemos empeño en ello, pensando en lo que les gusta a los demás -sin olvidar que como cristianos, de la mano de Dios no nos faltará su ayuda-, podremos convertir nuestro verano en las mejores vacaciones de nuestra vida.
Jesús quiere venir con nosotros de vacaciones, al monte o a la playa.
 Y lo que es mejor,,,


¡no lleva maleta!
CURSO DE MEJORA PERSONAL.

El lunes 14 viajaré unos 65 km. respecto a mi casa para asistir a un  CURSO DE MEJORA PERSONAL
 (así lo llamo yo), 
en el que participan unas veintitantas PARTICIPANTES procedentes de distintos puntos de España y de Europa (las menos).

Diferentes edades, profesiones, perfiles ... y algo en común:
pertenecemos a una de las "familias" - múltiples y variadas"- de la Iglesia Católica:
somos Numerarias del Opus Dei.

El objetivo es pasar unos días en un ambiente sosegado, para rezar, reflexionar, recibir formación para poder trasnmitir más y mejor la belleza del Evangelio, intercambiar experiencias...
Por supuesto, que se refleja en los hechos, en la vida, bien fundamentada en unas convicciones.
Y esas convicciones, esa doctrina, es la que vamos a repasar, para volver a maravillarnos y redescubrir la 
GRANDEZA DE LA VIDA CORRIENTE.

Tiempo también para hacer ejercicio, pasear, conversar, contemplar el mar y las bellezas del paraíso natural, leer...

La casa se llama El Llendón www.elllendon.org

Fotos en  http://www.elllendon.org/fotos_llendon.htm

Actualizaré el blog cada semana, más o menos. Así os voy contando.



jueves, 10 de julio de 2014

UN EMPUJONCITO.
Estoy casi terminando décimo quinto ciclo, con estupenda tolerancia.
Una vez más, se comprueba que el organismo se va adaptando.

Capecitabina, como os conté, hace su trabajo, pero... 

se toma su tiempo.
Es decir, que en 10 meses la mejoría ha sido leve. 
No por ello desdeñable, por supuesto.


Propuse al oncólogo subir un poco la dosis (añadir a los 1000 mg. de la mañana otros 150)
Le pareció bien, pero con cautela: observando si empeoran los efectos secundarios.

Así que el próximo ciclo, emprenderé este pequeño reto.

Todo sea para dar un empujoncito al tratamiento.

¡Vamos, Capecitabina!
¡Ánimo! 
¡A ver si acabas con los bichitos...!

martes, 8 de julio de 2014

CAPERUCITA Y EL LOBO.
Hace tiempo os comenté que tengo una amiga a la que llamo Ana "top secret", pues preserva celosamente
 su intimidad, tanto en la vida física como virtual, protegiendo sus datos personales, su imagen...

El día de su cumpleaños, preparó una merienda estupenda en su casa y lo pasamos muy bien recordando nuestros años en el colegio.

Como una excepción, nos hicimos algunas fotos.
Así que ¡por fin! puedo ofreceros una:





















¡Eso sí! Ocultando sus bonitos ojos azules con gafas y parte del rostro con un exótico abanico de Tailandia.

Ana sigue el blog y me envía simpáticos y alentadores mensajes.
En el último, refiriéndose a Capecitabina y su eficacia, decía:
"¡Claro, Teresa!
Como no nos habíamos dado cuenta:
¡Caperucita vence al lobo!"

.



viernes, 4 de julio de 2014

TREN.
De vuelta a Oviedo.

Séis horas y media de viaje + espera en la estación de Pamplona, debido a un retraso...
 dan para mucho.
Iba provista de prensa, prendas variadas para afrontar posibles cambios de temperatura, algo para comer...
Lo mejor fue conocer a una chica que en la estación de Pamplona - entre los mochileros que llegaban para los sanfermines- me llamó la atención, porque iba muy bien arreglada y por su gesto agradable.
En el andén, se acercó a preguntarme algo y empezamos a charlar.

En esos segundos comprobé que era una persona
muy educada,
y
delicada.

Ibamos sentadas en coches diferentes. 

Tras unas horas de viaje, me acerqué al suyo y entonces ocurrió uno de esos momentos casi "mágicos":




dos personas que conectan estupendamente, 
que hablan el mismo lenguaje,
que se sienten comprendidas
y confían la una en la otra...

¡Qué bonito!

Seguiremos en contacto,
¿verdad, María?

miércoles, 2 de julio de 2014

BICHITOS.

Así llama mi madre a los implantes tumorales en pleura.
No sé si es porque no recuerda el término o para desdramatizar o por ambos motivos.
Y me despide: "¡A ver cómo están los bichitos...!"
O dice: "Dile a los bichitos que... ¡se vayan ya!"

Pues bien, antes de hablaros de ellos, los titulares:

6'45 Me levanto
7'00 Bebo el preparado para el TAC abdómen.
8'00 Llegada a la Clínica. Me dan otro preparado, pero con el detalle de añadir zumo de naranja.
8'10 TAC
9'00 Desayuno.
9'45 Subo a planta Oncología. Llega Maru y preparamos consulta. 
9'50 Manuela, enfermera, sale a saludarnos y primera toma de contacto.
10'20 Consulta (Luego os cuento.)
12'00 Misa en la propia Clínica. 
12'45 Respondo a mensajes y llamadas.Telefoneo a mi madre para contarle cómo estan los bichitos.
13'10 Parada técnica en cafetería. (Concretamente, pincho de tortilla y corto cerveza y limón.)
13'35 Atravesando el campus universitario, me detengo en la Ermita de la Virgen.
Contesto mensajes y envío otros.
13'50 Piscina
15'15 Nuevamente atravieso campus de vuelta a casa. (Un centro del Opus Dei donde nos acogen a enfermas, estudiantes, doctorandas, etc.)
15'40 Parada técnica en la cocina.
17'00 Actualizo blog

Bueno, y ¿cómo están los bichitos?
Pues ¡han reducido un poco su tamaño!
Sí: es una buena noticia.
El resto de lesiones (Pulmón derecho, mediastino) están igual que antes.
Otra en hígado, de unos 3 mm., sin cambios. Esta última no se puede saber si guarda relación con la enfermedad o no. Habría que hacer una biopsia, que, por el momento, no se considera oportuna.
Tratamiento: como las imágenes, comparadas con las de meses anteriores, demuestran que hay una lenta pero gradual mejoría, el oncólogo me aconseja seguir con Capecitabina.
El hecho de que el marcador tumoral esté alto, pero más o menos estable, también es un dato a favor.
En la exploración, otros dos datos positivos:
- Ventilo mejor. (El aire entra y sale mejor de los pulmones)
- El corazón está resistiendo satisfactoriamente. De hecho, el médico que es más bien serio dijo, tras escuchar con el fonendo:
"Tu corazón dice:
< ESTOY BIEN, ESTOY BIEN>

Otro factor que hay que considerar son los efectos secundarios, que siguen siendo tolerables.
Maru fue una estupenda acompañante, recordándome dudas que le había comentado o apuntando datos.
Así que salí muy contenta y os agradezco el apoyo, las oraciones, el cariño...
Termino con la galería fotográfica:


MARU Y YO

SALIENDO DE LA CLÍNICA

ANTE LA ERMITA DE LA MADRE DEL AMOR HERMOSO. Le di las gracias por lo que me quiere y ayuda.
Pedí por los enfermos y por otras intenciones.

Con el campus al fondo.

Las dos encantadoras universitarias - de Barcelona y Córdoba- que me guiaron a la piscina de su Colegio Mayor.
 
¡Menos mal que no han venido TODOS...!
Quizá es que la lluvia matutina los disuadió...


"Al fondo hay sitio."

La socorrista y fotógrafa ocasional. ¡Gracias!

Autorretrato






martes, 1 de julio de 2014

YA EN PAMPLONA.
En esta ocasión he viajado en tren y ha sido estupendo. Las séis horas y medio se me han pasado volando.
Dentro de un rato, iré:
1º -A Misa
Desde, como os conté en el vídeo,  los dieciocho años voy diariamente y es algo que necesito y que me da ¡¡¡FUERZA!!
Así que hace ¡37 años!

La Santa Misa es la renovación del sacrificio del Calvario.
Un Misterio REAL: cuanto más se profundiza y se vive, más se maravilla uno. 
Puede empezar siendo una "obligación" y termina, como es mi caso, constituyendo un gustazo y algo maravilloso.

A la Clínica para recoger el preparado (Gastrografín) necesario para hacer mañana el TAC de abdomen. Hay que ir en ayunas.
Después... ¡un estupendo desayuno!
A continuación, consulta.
Me acompañará Maru, asturiana "exiliada" en Navarra. 
Además de la tierrina, tenemos algo más importante en común: 
las dos somos del Opus Dei.

3º Me pondré las zapatillas de deporte y a ¡hacer un poquito de ejercicio!